Meditationen

Meditationen

Meditation

bringt Entspannung
hilft sich selbst zu spüren und wahrzunehmen
erhöht die Konzentrationsfähigkeit
erhöht die Selbstfürsorge
stärkt die Intuition und das Bauchgefühl 
beugt Stress und Burnout vor

Nach Ihrem Wunsch biete ich in Ihnen eine

Körperentspannung   Organreise   Phantasiereise   Entspannungsmeditation   Achtsamkeitsübung    eine spirituelle Erfahrung

Ich meditiere seit ca. 10 Jahren und leite selbige seit 2,5 Jahren selbst an. ich gestalte Ihnen gerne eine Meditation ganz nach Ihrer Wahl

Sind Sie neugierig geworden? Dann lernen Sie mich und meine Meditationsfähigkeiten kennen.

hören Sie mich aufgezeichnet und Live bei Insight-Timer

Oder buchen Sie mich direkt für eine Online-Meditation via Zoom.
30 Minuten Meditation für 50 €

Schreiben Sie mich gerne an und wir vereinbaren einen Meditationstermin oder ein unverbindliches Infogespräch.
Zahlen Sie gerne per PayPal oder per Überweisung. Ich lasse Ihnen die Daten zukommen.


Anbei ein Feedback von meinem letzten längeren Auftrag:

„Unser Arbeitgeber ermöglichte uns über einen Zeitraum von 1,5 Jahren einmal monatlich um die Mittagszeit eine Meditationsstunde als Prävention für die Stressreduktion unseres Arbeitsalltags in einer Pflegeeinrichtung. Wir wurden dabei von Matthias Weh fachlich sehr gut angeleitet. In einem extra dafür liebevoll vorbereiteten Raum erfüllte uns bereits beim Eintreten eine gewisse Ruhe, die das Ankommen – gerissen aus der gerade aktuellen Tätigkeit – sofort erleichterte. Auch wenn einige Teilnehmer*innen vorher dachten oder sagten, sie könnten nicht abschalten, so ging dies jedoch von Mal zu Mal leichter. Bei leiser Entspannungsmusik und mit seiner äußerst angenehmen Stimme schaffte es Herr Weh stets, uns zu „erden“ sowie unseren Körper und Atem intensiv(er) zu spüren. Wenn nach der „Reise durch den Körper“ und anschließender Entspannungsgeschichte die wunderbaren Töne auf der KÖRPERTAMBURA erklangen, die Herr Weh selbst gebaut hatte und nun während seiner Meditationen nutzte, dann setzte in der Runde eine tiefe Entspannung ein. Mit einer gewissen Frische und Klarheit begleitete diese uns weiter durch den Dienst und oft noch darüber hinaus.
Wir sind sehr dankbar für die gemachten Erfahrungen und können die Meditationen bei Herrn Weh uneingeschränkt weiterempfehlen.“
Mitarbeiter*innen im DOMICIL-Seniorenheim Am Schloss Friedrichsfelde Berlin