Ängsten Begegnen – die Meditationen

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Begegnen deinen Ängsten in Liebe und richte dich neu aus!

Beschreibung

Bei diesen Meditationen geht es darum den eigenen Ängsten zu begegnen. Am besten genießt man sie also, wenn man bereits klar hat, welcher Angst man sich stellen mag. Es ist wichtig sich diese Angst einzugestehen und zu ihr Ja zu sagen. Zu sagen, Ja, ich weiß um diese Angst und ich schäme mich vor ihr nicht.

Wenn das geschafft ist. Dann darf die erste Meditation gemacht werden. Es ist eine Öffnungsmeditation. Hier geht es darum das ganze System, also Bewusstsein und Unterbewusstsein zu öffnen, dass alle Bezugspunkte der Angst gesehen werden dürfen.

Danach kann man dann in die zweite Meditation übergehen. Diese ist eine Angstheilungsmeditation. Hier werden wir selbst der Angst in Liebe begegnen und sie, beziehungsweise den Anteil in uns, der ängstlich ist wieder integrieren. Stellt euch ein Taschentuch bereit und was zu trinken.

In der dritten Meditation verbinden wir uns dann mit der Schöpfung und Heilen die Residuen der Angst, die noch in den Chakren vorhanden sind und richten uns neu und Angstfrei auf unser Leben aus.

Ich wünsche viel Vergnügen beim Lösen der Ängste.

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